Regler for bruk av sauna
- Det skal KUN ferskvann på ovnen- annet vil ødelegge ovnen (to sleiver er passelig dosering når man øsnker litt damp i rommet)
- Ingen mat, røyk, snus eller andre ting som kan grise eller sette fra seg lukt inne i badstuen
- Pass på å alltid være minst to personer i badstuen, og sørg for at noen følger med om du skal bade i elven
- Om du føler deg svimmel, får hjertebank eller annet ubehag; Forlat badstuen straks
- Ta med deg søppel og forlat badstuen slik du selv ønsker å finne den; Ren og ryddig
- Husk å sette av tid til omkledning
- Alle som booker tid i badstuen har ansvar for at de har helse til å ta badstu
- Eventuell bading skjer på eget ansvar
- Ikke fyr slik at temperaturen i badstuen blir over 100 grader (for best helseeffekt bør det være mellom 80 og 100 grader)
- Husk å lukke glassdøren inne og lås ytterdøren om ingen andre står og venter. Husk å lukke nøkkelboksen. (Koden har du fått på SMS)
